Pain au levain

Pour démarrer un levain, voir ici.

L'important est d'avoir une routine bien en place, car faire un pain au levain demande beaucoup d'étapes espacés de plusieurs heures.

J-2

Levain

Le soir, alimenter un peu le levain avec 1 cuillère à soupe de farine et de l'eau.

J-1

Levain

Le matin, préparer le levain fils. Prélever du levain chef, et compléter avec 1 cuillère à soupe de farine et de l'eau. Laisser reposer bocale fermé dans un endroit tiède (sur le router / box internet).

Après quelques heures, ajouter de nouveau une cuillère à soupe de farine et un peu d'eau

Autolyse

Après le 2ème rafraîchi du levain, réparer l'autolyse :

  • Mélanger 300g de farine avec de l'eau, laisser reposer.

Pâte à pain

Lorsque le levain à doublé de volume, préparer la pâte à pain :

  • Ajouter 100g de levain, pétrir jusqu'a ce que le levain soit bien intégré à la pâte
  • Ajouter le sel, pétrir une dizaine de minutes
  • Transférer dans un saladier recouvert d'une assiette et laisser reposer jusqu'au soir dans le four tiède (préchauffé 3 minutes)
  • Le soir, stocker le saladier au frais pour la nuit

J

  • Sortir la pâte et laisser reposer à température ambiante
  • Beurrer et fariner le moule à pain
  • Sortir la pâte du saladier, fariner et former un cylindre, puis mettre dans le moule
  • Faire lever la pâte dans le moule dans le four tiède
  • Lorsque la pâte a bien levée, mouiller le couvercle du moule et le dessus du pain et fermer le moule
  • Allumer le four à 230°C et faire cuire 40 minutes avec le couvercle
  • Terminer la cuisson à 250°C sans le couvercle pendant 10 minutes
  • Laisser refroidir dans le four
  • Une fois refroidi, démouler et conserver dans un torchon propre

Ressources